10 лучших приложений для персонального тренера для Android!
Персональные тренеры помогают многим. Они помогают отслеживать ваши успехи, предписывают упражнения для достижения максимальных результатов и могут быть отличным источником мотивации. Однако личные тренеры стоят дорого. Их также сложно найти. Кроме того, вам нужен тренажерный зал, чтобы общаться с ними большую часть времени. Почему бы вместо этого не попробовать что-нибудь цифровое? Вот лучшие приложения для личных тренеров для Android!
8fit
Цена: бесплатно / 19,99 долларов в месяц / 60 долларов в год.
8fit – одно из лучших универсальных приложений для персональных тренеров. Он объединяет в себе множество вещей, включая режимы упражнений, рекомендации по питанию, различные графики тренировок и многое другое. Приложение содержит около 400 идей здоровых рецептов и 350 руководств по упражнениям. Кроме того, он устанавливает цели тренировок и питания в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и потребностями. Единственный недостаток – удивительно дорогие ежемесячные взносы. Если вы выберете премиальный маршрут, мы рекомендуем год вперед. Это буквально четверть цены.
Наиболее подходящий
Цена: бесплатно / 6,99 долларов в месяц / 47,88 долларов в год.
BestFit, вероятно, не лучшее приложение для персональных тренеров, но все же довольно приличное. Приложение разрабатывает весь план тренировки на основе нескольких фрагментов вашей информации. Он ориентирован на эффективные тренировки в тренажерном зале и мотивирует вас решать различные задачи, чтобы подтолкнуть себя. Первые три тренировки вы получаете бесплатно. Оттуда вы можете выбрать премиум или бесплатную версию.
BodBot
Цена: бесплатно / 9,99 долларов в месяц / 59,99 долларов в год.
Бодбот может быть одним из наиболее точных изображений личного тренера. Вы открываете приложение, рассказываете о себе, а ИИ составляет для вас график тренировок. Приложение поставляется с поддержкой Google Fit вместе с Fitbit и даже устанавливает для вас напоминания. Он также настраивает и настраивает ваши занятия, чтобы вы не поранились и не перегорели слишком быстро. Как ни странно, несмотря на количество функций, приложение никогда не кажется слишком сложным. Как и у большинства, его ежемесячные цены кажутся слишком высокими, в то время как годовые цены немного лучше.
Fitness22
Цена: бесплатно / 4,99 доллара США за 3 месяца / 7,99 доллара США в год / 9,99 доллара США один раз.
Fitness22 – еще одно достойное приложение для личного тренера. Тем не менее, он представляет собой обычное приложение для тренировок. Есть множество упражнений и тренировок для разных целей. Например, вы можете похудеть или нарастить мышцы. Вы также несете ответственность за создание собственных режимов тренировок. Это хорошо, если вам нравится управлять такими вещами самостоятельно. Однако для новичков есть некоторая кривая обучения. Приложение также намного дешевле, чем большинство его конкурентов.
FitNotes
Цена: бесплатно / 4,99 доллара США.
FitNotes – отличное фитнес-приложение. Он лучше всего подходит для тех, кто любит следить за своей физической формой. Он работает в основном как журнал спортзала. Вы вводите свою активность, количество повторений, вес и т.д. И отслеживаете их с течением времени. Затем вы меняете свои тренировки, когда это необходимо. Приложение включает в себя базу данных тренировок для быстрого ознакомления, возможность создавать программы упражнений и даже функцию резервного копирования и восстановления. Премиум-версия стоит разовая покупка за 4,99 доллара, но бесплатная версия тоже работает хорошо. Это одно из лучших приложений для личного тренера своими руками.
Fitvate
Цена: бесплатно / 8,49 долларов США за 3 месяца / 13,99 долларов США за 6 месяцев / 25,99 долларов США один раз.
Fitvate – не самое популярное приложение для персональных тренеров, но оно довольно приличное. Он отличается адаптивным дизайном, простым макетом и множеством функций. Некоторые из функций включают более 300 упражнений, различные настройки тренировки для большинства уровней опыта и многое другое. Он направлен на проработку каждой мышцы тела, а не на повторяющуюся работу над одним и тем же. Вы также получите задания, советы по здоровью, планы бодибилдинга и планы похудания. Вы можете выбрать метод подписки или заплатить единовременную плату в размере 25,99 долларов за пожизненное использование.
Leap Fitness
Цена: бесплатно / 9,99 $ в месяц.
Leap Fitness – приложение для домашних тренировок. Нам нравится этот, потому что он не требует никакого тренажерного зала, и каждое упражнение повторяется с использованием простых вещей, которые есть у вас дома. В нем есть базовая информация для большинства групп мышц, а также режимы тренировок и режимы тренировок для большинства уровней физической подготовки. Кроме того, в нем есть множество упражнений для разминки, и он автоматически записывает ваши тренировки. Вы также можете обновить свои схемы по мере необходимости, чтобы увеличить или уменьшить интенсивность.
Планы тренировок JEFIT
Цена: бесплатно / $ 6,99 в месяц / $ 39,99 в год
JEFIT – одно из лучших приложений для персональных тренеров. В нем есть множество инструментов для людей, которые ищут план тренировки. Однако есть и инструменты для персональных тренеров. Это делает JEFIT правильным выбором для обеих сторон забора. Приложение включает более 1300 упражнений, веб-интерфейс, различные задачи, элемент социальных сетей и различные инструменты, такие как интервальные таймеры, журнал измерений тела и планировщик расписания. Он довольно мощный даже за свою цену.
Трекер тренировки прогресса
Цена: бесплатно / 4,99–9,99 долларов США.
Progression Workout Tracker – это очень простое приложение для личного тренера. На самом деле он выглядит и действует как приложение-календарь, а не как приложение для тренировок. Однако это довольно полезно. Некоторые из функций приложения включают поддержку Google Диска, легкое отслеживание фитнеса и очень простой пользовательский интерфейс. По сути, приложение не говорит вам, что делать и как это делать. Вы строите свой режим в приложении, и оно просто уведомляет вас и помогает отслеживать. Он имеет единую цену в 4,99 доллара с дополнительной ценой пожертвования 9,99 доллара. Как и FitNotes, он отлично подходит для тех, кто любит брать дело в свои руки.
Обучение от Runtastic
Цена: бесплатно / 9,99 долларов США в месяц / 39,99 долларов США за 6 месяцев.
Обучение от Runtastic – одно из немногих достойных приложений от Runtastic. К другим относятся Running by Runtastic и Runtastic Steps. Приложения отмечены ярлыком ADIDAS, но для его использования не требуется никакого оборудования ADIDAS. В любом случае, в приложении есть множество программ тренировок для различных частей тела, а также для кардио. Вы просто выбираете тренировку и выполняете ее. Некоторые тренировки бесплатны, а некоторые требуют подписки. В остальном это приложение проще в использовании. Также есть интеграция с Google Fit, Wear OS и некоторыми другими сервисами. Это одно из лучших приложений для личного тренера.
Если мы пропустили какие-либо отличные приложения для персональных тренеров для Android, расскажите о них в комментариях! Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы ознакомиться с нашими последними приложениями и списками игр для Android!
Источник записи: https://www.androidauthority.com