{"id":142331,"date":"2023-02-07T16:44:00","date_gmt":"2023-02-07T13:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/android.inform.click\/?p=142331"},"modified":"2023-02-07T16:44:04","modified_gmt":"2023-02-07T13:44:04","slug":"como-bloquear-aplicaciones-de-redes-sociales-de-usted-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/android.inform.click\/es\/como-bloquear-aplicaciones-de-redes-sociales-de-usted-mismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo bloquear aplicaciones de redes sociales de usted mismo"},"content":{"rendered":"\n<ul>\n<li>Si desea bloquear las aplicaciones de redes sociales de usted mismo, hay docenas de aplicaciones, extensiones y herramientas que puede usar.<\/li>\n<li>Elegimos tres herramientas para bloquear cualquier sitio web o aplicaci\u00f3n: Freedom, StayFocusd y RescueTime, que son perfectas para bloquear las redes sociales.<\/li>\n<li>Bloquear aplicaciones de redes sociales puede ahorrarle tiempo, evitar distracciones y proteger su salud mental.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las redes sociales pueden ser adictivas, y todos hemos tenido esos momentos en los que quitar los ojos de Twitter o YouTube se siente imposible.<\/p>\n<p>Pero si su uso de las redes sociales se est\u00e1 convirtiendo en un problema, es posible que desee considerar descargar una aplicaci\u00f3n o una extensi\u00f3n del navegador para limitar su tiempo en los sitios que obstaculizan su productividad.<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo bloquear aplicaciones de redes sociales de ti mismo\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Aqu\u00ed hay tres herramientas diferentes que le permiten bloquear sitios de redes sociales y recuperar su tiempo.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-76032-62948b1c024ba.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-76032-62948b1c024ba.jpg\" alt=\"C\u00f3mo bloquear aplicaciones de redes sociales de usted mismo\"><\/a><\/p>\n<p>Las redes sociales pueden ser divertidas, pero estresantes.<\/p>\n<p>EMS-FORSTER-PRODUCCIONES<\/p>\n<h3><strong>Bloqueador de redes sociales #1: Freedom (aplicaci\u00f3n)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/freedom.to\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Freedom<\/a> es una de las aplicaciones de bloqueo de redes sociales m\u00e1s populares disponibles en este momento. Se puede usar en tel\u00e9fonos inteligentes, tabletas y computadoras por igual, y es compatible con dispositivos Windows, Android, Mac\/iOS y Chrome. Hay un pu\u00f1ado de extensiones de navegador que se pueden usar junto con Freedom para un aprovechamiento adicional.<\/p>\n<p>El principal atractivo de Freedom es que permite a los usuarios establecer sus propios l\u00edmites: puede bloquear sitios web espec\u00edficos, bloquear todos los sitios web excepto los espec\u00edficos que necesita o bloquear todo Internet. Tambi\u00e9n le permite programar horarios espec\u00edficos en los que puede usar sitios espec\u00edficos, as\u00ed como registrar cu\u00e1nto tiempo pasa en cada sitio web.<\/p>\n<p>Freedom es de uso gratuito durante las primeras siete sesiones, despu\u00e9s de lo cual se le pedir\u00e1 que pague una suscripci\u00f3n para poder seguir us\u00e1ndola.<\/p>\n<h3><strong>Bloqueador de redes sociales #2: StayFocusd (extensi\u00f3n del navegador)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/stayfocusd\/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">StayFocusd<\/a> es una extensi\u00f3n de navegador gratuita que controla la cantidad de tiempo que puede pasar en sitios web espec\u00edficos cada d\u00eda. Actualmente solo est\u00e1 disponible para <a href=\"https:\/\/www.businessinsider.com\/what-is-google-chrome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Chrome.<\/a><\/p>\n<p>, lo que significa que no funcionar\u00e1 en otros navegadores web como Firefox o Microsoft Edge. La desventaja de esto es que puede cambiar f\u00e1cilmente a otro navegador sin tener StayFocusd instalado.\u00a0<\/p>\n<p>StayFocusd, como su nombre lo indica, restringe el tiempo que los usuarios pueden pasar en sitios web espec\u00edficos, con el objetivo de mantenerlo enfocado. Una vez que los usuarios alcanzan su l\u00edmite de tiempo diario para los sitios en cuesti\u00f3n, StayFocusd los bloquear\u00e1 por el resto del d\u00eda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay una &quot;Opci\u00f3n nuclear&quot; estricta que le impide deshacer las restricciones que estableci\u00f3, as\u00ed que aseg\u00farese de estar seguro y no agregue accidentalmente ceros adicionales al l\u00edmite de tiempo (en horas).\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Sus capacidades de bloqueo de sitios tambi\u00e9n son bastante poderosas: puede usarlas para bloquear sitios espec\u00edficos, as\u00ed como p\u00e1ginas de sitios web individuales, rutas y contenido alojado en una p\u00e1gina individual (como fotos o videos). Tambi\u00e9n se sincroniza con todos sus otros dispositivos, para que no pueda eludir su software abriendo sitios no deseados en otro dispositivo.<\/p>\n<h3><strong>Bloqueador de redes sociales n.\u00ba 3: RescueTime (aplicaci\u00f3n y extensi\u00f3n del navegador)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rescuetime.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">RescueTime<\/a> es un complemento de aplicaci\u00f3n y navegador que rastrea autom\u00e1ticamente la cantidad de tiempo que los usuarios pasan en sitios web, documentos y otros programas. La aplicaci\u00f3n est\u00e1 disponible en dispositivos Windows, Android, Mac\/iOS, Chrome y Linux, y su complemento de navegador se puede usar en Chrome, Firefox y Brave. Lo mejor de todo es que puedes agregarlo a tantos dispositivos como quieras.<\/p>\n<p>RescueTime no solo bloquea sitios web espec\u00edficos durante per\u00edodos de tiempo espec\u00edficos, sino que tambi\u00e9n permite a los usuarios aprovechar otras herramientas de productividad, como ejercicios de establecimiento de objetivos e informes sobre cu\u00e1nto tiempo se pasa en cada sitio, adem\u00e1s del paquete de cursos Productivity Challenge. Tambi\u00e9n se puede integrar con muchas otras aplicaciones, como <a href=\"https:\/\/android.inform.click\/es\/que-es-slack-el-programa-de-mensajeria-profesional-explicado\/\" title=\"Slack\">Slack<\/a><\/p>\n<p>y Calendario.<\/p>\n<p>RescueTime es gratuito durante los primeros 14 d\u00edas de uso, luego de lo cual deber\u00e1 pagar una suscripci\u00f3n para poder continuar us\u00e1ndolo.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fuente de grabaci\u00f3n:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.businessinsider.com\" class=\"external external_icon\">www.businessinsider.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si desea bloquear las aplicaciones de redes sociales de usted mismo, hay docenas de aplicaciones y herramientas que puede usar, incluidas Freedom, StayFocusd y RescueTime.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":76033,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-142331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142331"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142331\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}