{"id":122331,"date":"2023-03-01T11:18:00","date_gmt":"2023-03-01T08:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/android.inform.click\/?p=122331"},"modified":"2022-06-20T08:42:48","modified_gmt":"2022-06-20T05:42:48","slug":"quest-ce-que-strava-comment-naviguer-dans-lapplication-social-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/quest-ce-que-strava-comment-naviguer-dans-lapplication-social-fitness\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce que Strava ? Comment naviguer dans l&rsquo;application Social-Fitness"},"content":{"rendered":"\n<ul>\n<li>Strava est une application de suivi de la condition physique et de m\u00e9dias sociaux con\u00e7ue pour les coureurs et les cyclistes avec trois fonctionnalit\u00e9s principales\u00a0: suivi, connexion et comp\u00e9tition.\u00a0<\/li>\n<li>Les utilisateurs peuvent suivre leur condition physique via GPS dans l&rsquo;application ou enregistrer leur condition physique manuellement, entre autres fonctionnalit\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Strava est une application de m\u00e9dias sociaux et de suivi de la condition physique con\u00e7ue pour les coureurs et les cyclistes. L&rsquo;application peut vous aider \u00e0 entrer en contact avec d&rsquo;autres personnes de votre r\u00e9gion qui partagent vos centres d&rsquo;int\u00e9r\u00eat en mati\u00e8re de fitness et m\u00eame \u00e0 d\u00e9couvrir des clubs locaux et des d\u00e9fis sportifs.<\/p>\n<p>Strava propose \u00e9galement une version payante, appel\u00e9e Strava Summit, qui permet aux utilisateurs d&rsquo;acc\u00e9der \u00e0 des fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires, telles que des objectifs personnalis\u00e9s, des plans d&rsquo;entra\u00eenement et l&rsquo;analyse de votre exercice enregistr\u00e9.<\/p>\n<p>Voici ce que vous devez savoir sur Strava.\u00a0<\/p>\n<h2>L&rsquo;application de suivi de la condition physique de Strava, expliqu\u00e9e<\/h2>\n<p>Les fonctionnalit\u00e9s de Strava se r\u00e9partissent en trois cat\u00e9gories principales\u00a0: suivi, connexion et comp\u00e9tition.\u00a0<\/p>\n<h3>Suivi<\/h3>\n<p>Les utilisateurs peuvent enregistrer leur exercice et choisir parmi une grande vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;options d&rsquo;exercice comme la course \u00e0 pied, le v\u00e9lo \u00e9lectrique et le cano\u00eb, y compris des choses comme la distance, le rythme et des d\u00e9tails sur ce que vous avez ressenti \u00e0 propos de l&rsquo;exp\u00e9rience. Vous pouvez \u00e9galement enregistrer votre exercice manuellement, mais dans ce cas, vous ne pourrez pas voir une vue cartographique de votre entr\u00e9e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b23e248d7.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b23e248d7.png\" alt=\"Qu&#039;est-ce que Strava ? Comment naviguer dans l&#039;application Social-Fitness\" ><\/a><\/p>\n<p>Strava peut suivre votre entra\u00eenement.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement cr\u00e9er des publications et ajouter des photos, en plus des journaux d&rsquo;exercices. Ceux-ci sont tous enregistr\u00e9s dans votre flux personnel.<\/p>\n<p>L&rsquo;application peut \u00e9galement se synchroniser avec des appareils, tels que votre t\u00e9l\u00e9phone, votre montre GPS, votre unit\u00e9 principale ou votre moniteur de fr\u00e9quence cardiaque. Vous pouvez afficher vos statistiques d&rsquo;exercice pour la course, le v\u00e9lo ou la natation.<\/p>\n<h3>De liaison<\/h3>\n<p>Vous pouvez suivre d&rsquo;autres utilisateurs sur l&rsquo;application, ainsi que des athl\u00e8tes qui utilisent l&rsquo;application, pour voir leurs publications, photos et entra\u00eenements. Ceux qui vous suivent peuvent \u00e9galement voir vos activit\u00e9s et vous donner des &quot;kudos&quot; &#8211; la version de Strava de likes &#8211; ou commenter le message.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b23fa2cfc.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b23fa2cfc.png\" alt=\"Qu&#039;est-ce que Strava ? Comment naviguer dans l&#039;application Social-Fitness\" ><\/a><\/p>\n<p>Vous pouvez vous donner des &quot;kudos&quot; sur Strava.<\/p>\n<h3>Comp\u00e9tition<\/h3>\n<p>Les utilisateurs de Strava peuvent \u00e9galement utiliser l&rsquo;onglet &quot;Explorer&quot; pour trouver des d\u00e9fis locaux, comme les semi-marathons \u00e0 venir, ou s&rsquo;affronter eux-m\u00eames ou d&rsquo;autres athl\u00e8tes locaux en utilisant des segments.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b2422706c.png\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-105723-6295b2422706c.png\" alt=\"Qu&#039;est-ce que Strava ? Comment naviguer dans l&#039;application Social-Fitness\" ><\/a><\/p>\n<p>La comp\u00e9tition ne s&rsquo;arr\u00eate pas sur Strava.<\/p>\n<p>L&rsquo;onglet &quot;Explorer&quot; est \u00e9galement l&rsquo;endroit o\u00f9 vous pourrez vous connecter avec des clubs d&rsquo;exercice locaux et organiser des activit\u00e9s.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.businessinsider.com\" class=\"external external_icon\">www.businessinsider.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strava est une application de fitness social qui aide les coureurs et les cyclistes \u00e0 suivre leurs entra\u00eenements et \u00e0 se connecter avec les autres.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105724,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[229],"tags":[],"class_list":["post-122331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifie-e"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122331"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122331\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}