{"id":120368,"date":"2022-10-30T10:45:00","date_gmt":"2022-10-30T07:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/android.inform.click\/?p=120368"},"modified":"2023-03-01T11:08:32","modified_gmt":"2023-03-01T08:08:32","slug":"come-creare-un-segmento-su-strava-e-competere-su-un-percorso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/android.inform.click\/it\/come-creare-un-segmento-su-strava-e-competere-su-un-percorso\/","title":{"rendered":"Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Puoi creare un segmento su Strava da qualsiasi attivit\u00e0 che hai completato sulla piattaforma in modo da poter ripetere il percorso in un secondo momento e persino competere con altri su quello stesso percorso.<\/li>\n<li>Se vai regolarmente in bicicletta, corri o ti alleni in altro modo su un percorso popolare, \u00e8 probabile che un segmento esista gi\u00e0 in Strava.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se usi <a href=\"https:\/\/android.inform.click\/it\/cose-strava-come-navigare-nellapp-social-fitness\/\" title=\"Strava\">Strava<\/a><\/p>\n<p>per tenere traccia della tua corsa, delle tue gite in bicicletta, delle nuotate, delle passeggiate, delle escursioni o degli sci, \u00e8 probabile che trascorri molto tempo all&#8217;aperto utilizzando gli stessi percorsi pi\u00f9 e pi\u00f9 volte. \u00c8 anche probabile che tu superi altri atleti mentre lo fai, soprattutto se vivi in \u200b\u200buna grande metropoli o ti alleni in una zona altamente trafficata.\u00a0<\/p>\n<p>Se ti stai chiedendo come si confrontano le tue prestazioni con quelle di altre persone che seguono il tuo stesso percorso, puoi utilizzare Strava per <a href=\"https:\/\/support.strava.com\/hc\/en-us\/articles\/216918157-Create-a-Segment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">creare un segmento<\/a> per evidenziare &quot;un punto di partenza, un punto di arrivo e una sequenza di posizioni intermedie&quot;. Strava non solo cercher\u00e0 per vedere se esiste gi\u00e0 un segmento simile e in caso contrario, ma ti permetter\u00e0 anche di nominare il tuo segmento e vedere come se la sono cavata gli altri in quella zona.<\/p>\n<p>Ecco come creare un segmento in Strava.\u00a0<\/p>\n<h2>Come creare un segmento in Strava<\/h2>\n<p><strong>1.<\/strong> Accedi al tuo account tramite il <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sito Web Strava<\/a> su un Mac o PC.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Dall&#8217;elenco delle opzioni di menu nella parte superiore dello schermo, fare clic su &quot;Formazione&quot; e quindi su &quot;Le mie attivit\u00e0&quot;.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d064760f5.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d064760f5.png\" alt=\"Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso\"><\/a><\/p>\n<p>Tocca &quot;Le mie attivit\u00e0&quot;.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Scorri verso il basso l&#8217;elenco delle attivit\u00e0 e fai clic su quella per cui desideri creare un segmento.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> In &quot;Segmenti&quot;, verifica se ne esiste gi\u00e0 uno per il percorso selezionato. In caso contrario, fai clic sui tre punti (&#8230;) nel menu a sinistra.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Fai clic su &quot;Crea segmento&quot;.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d06609e9c.png\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d06609e9c.png\" alt=\"Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso\"><\/a><\/p>\n<p>Fai clic su &quot;Crea segmento&quot;.<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> Usa il cursore nella parte superiore dello schermo per scegliere i punti di inizio e di fine del segmento selezionato.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d067e2956.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d067e2956.jpg\" alt=\"Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso\"><\/a><\/p>\n<p>Scegli il tuo segmento.<\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> Fare clic su &quot;Avanti&quot;.<\/p>\n<p><strong>8.<\/strong> Assegna un nome al segmento in modo descrittivo e scegli se vuoi rendere il segmento privato o meno facendo clic sulla casella per selezionare o deselezionare come preferisci.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d0691b91c.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-109278-6295d0691b91c.jpg\" alt=\"Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso\"><\/a><\/p>\n<p>Assegna un nome al tuo segmento.<\/p>\n<p><strong>9.<\/strong> Fai clic su &quot;Crea&quot;. Il tuo segmento \u00e8 ora creato.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.businessinsider.com\" class=\"external external_icon\">www.businessinsider.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puoi facilmente creare un segmento su Strava dal tuo allenamento precedente in modo da poter ripetere il percorso e persino competere con altri sullo stesso percorso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":109279,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[225],"tags":[],"class_list":["post-120368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120368\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}