{"id":142509,"date":"2023-02-07T17:31:00","date_gmt":"2023-02-07T14:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/android.inform.click\/?p=142509"},"modified":"2023-02-07T17:31:07","modified_gmt":"2023-02-07T14:31:07","slug":"come-bloccare-le-app-dei-social-media-da-te-stesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/android.inform.click\/it\/come-bloccare-le-app-dei-social-media-da-te-stesso\/","title":{"rendered":"Come bloccare le app dei social media da te stesso"},"content":{"rendered":"\n<ul>\n<li>Se vuoi bloccare le app dei social media da te stesso, ci sono dozzine di app, estensioni e strumenti che puoi utilizzare.<\/li>\n<li>Abbiamo selezionato tre strumenti per bloccare qualsiasi sito Web o app: Freedom, StayFocusd e RescueTime, che sono perfetti per bloccare i social media.<\/li>\n<li>Il blocco delle app dei social media pu\u00f2 farti risparmiare tempo, fermare le distrazioni e proteggere la tua salute mentale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I social media possono creare dipendenza e tutti abbiamo avuto quei momenti in cui distogliere gli occhi da Twitter o YouTube sembrava impossibile.<\/p>\n<p>Ma se il tuo utilizzo dei social media sta diventando un problema, potresti prendere in considerazione di scaricare un&#8217;app o un&#8217;estensione del browser per limitare il tuo tempo sui siti che ostacolano la tua produttivit\u00e0.<\/p>\n<h2><strong>Come bloccare le app dei social media da te stesso\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Ecco tre diversi strumenti che ti consentono di bloccare i siti di social media da te stesso e di recuperare il tuo tempo.\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-76032-62948b1c024ba.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/android.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/post-76032-62948b1c024ba.jpg\" alt=\"Come bloccare le app dei social media da te stesso\"><\/a><\/p>\n<p>I social media possono essere divertenti, ma stressanti.<\/p>\n<p>EMS-FORSTER-PRODUZIONI<\/p>\n<h3><strong>Blocco dei social media n. 1: Libert\u00e0 (app)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/freedom.to\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Freedom<\/a> \u00e8 una delle app di blocco dei social media pi\u00f9 popolari disponibili in questo momento. Pu\u00f2 essere utilizzato su smartphone, tablet e computer allo stesso modo ed \u00e8 compatibile con dispositivi Windows, Android, Mac\/iOS e Chrome. Ci sono una manciata di estensioni del browser che possono essere utilizzate insieme a Freedom per una leva aggiuntiva.<\/p>\n<p>L&#8217;attrattiva principale di Freedom \u00e8 che consente agli utenti di impostare i propri limiti: puoi bloccare siti Web specifici, bloccare tutti i siti Web tranne quelli specifici di cui hai bisogno o bloccare l&#8217;intera Internet. Ti consente inoltre di programmare orari specifici in cui ti \u00e8 consentito utilizzare siti specifici, nonch\u00e9 di registrare quanto tempo trascorri su ciascun sito Web.<\/p>\n<p>Freedom \u00e8 gratuito per le prime sette sessioni, dopodich\u00e9 ti verr\u00e0 chiesto di pagare un abbonamento per continuare a usarlo.<\/p>\n<h3><strong>Blocco dei social media n. 2: StayFocusd (estensione del browser)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/stayfocusd\/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">StayFocusd<\/a> \u00e8 un&#8217;estensione del browser gratuita che controlla la quantit\u00e0 di tempo che puoi trascorrere su siti Web specifici ogni giorno. Al momento \u00e8 disponibile solo per <a href=\"https:\/\/www.businessinsider.com\/what-is-google-chrome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Chrome<\/a><\/p>\n<p>, il che significa che non funzioner\u00e0 su altri browser Web come Firefox o Microsoft Edge. Lo svantaggio di questo \u00e8 che puoi facilmente passare a un altro browser senza StayFocusd installato.\u00a0<\/p>\n<p>StayFocusd, come suggerisce il nome, limita il tempo che gli utenti possono dedicare a siti Web specifici, con l&#8217;obiettivo di mantenerti concentrato. Dopo che gli utenti hanno raggiunto il limite di tempo giornaliero per i siti in questione, StayFocusd li bloccher\u00e0 da quei siti Web per il resto della giornata.<\/p>\n<p>C&#8217;\u00e8 anche una rigida &quot;Opzione nucleare&quot; che ti impedisce di annullare le restrizioni che hai impostato, quindi assicurati di essere certo e non aggiungere accidentalmente zeri extra al limite di tempo (in ore).\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Anche le sue capacit\u00e0 di blocco dei siti sono piuttosto potenti: puoi usarlo per bloccare siti specifici, nonch\u00e9 singole pagine di siti Web, percorsi e contenuti ospitati su una singola pagina (come foto o video). Si sincronizza anche con tutti gli altri tuoi dispositivi, in modo che tu non possa aggirare il suo software aprendo siti indesiderati su un altro dispositivo.<\/p>\n<h3><strong>Blocco dei social media n. 3: RescueTime (estensione per app e browser)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rescuetime.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">RescueTime<\/a> \u00e8 un plug-in per app e browser che tiene traccia automaticamente della quantit\u00e0 di tempo che gli utenti trascorrono su siti Web, documenti e altri programmi. L&#8217;app \u00e8 disponibile su dispositivi Windows, Android, Mac\/iOS, Chrome e Linux e il plug-in del browser pu\u00f2 essere utilizzato su Chrome, Firefox e Brave. Soprattutto, puoi aggiungerlo a tutti i dispositivi che desideri.<\/p>\n<p>RescueTime non solo blocca siti Web specifici per periodi di tempo specifici, ma consente anche agli utenti di sfruttare altri strumenti di produttivit\u00e0, come esercizi di definizione degli obiettivi e rapporti su quanto tempo viene speso su ciascun sito, oltre al pacchetto di corsi Productivity Challenge. Pu\u00f2 anche essere integrato con molte altre applicazioni, come <a href=\"https:\/\/android.inform.click\/it\/che-cose-slack-il-programma-di-messaggistica-professionale-spiegato\/\" title=\"Slack\">Slack<\/a><\/p>\n<p>e Calendario.<\/p>\n<p>RescueTime \u00e8 gratuito per i primi 14 giorni di utilizzo, dopodich\u00e9 dovrai pagare un abbonamento per continuare a usarlo.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.businessinsider.com\" class=\"external external_icon\">www.businessinsider.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se vuoi bloccare le app dei social media da te stesso, ci sono dozzine di app e strumenti che puoi utilizzare, tra cui Freedom, StayFocusd e RescueTime.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":76033,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[225],"tags":[],"class_list":["post-142509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/android.inform.click\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}