Работа с детьми дома – 6 советов

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться по всему миру, многие из нас были вынуждены работать из дома. Школы также закрываются по всему миру, и неясно, откроются ли они вообще в этом году. Детский сад сталкивается с аналогичной проблемой. Для тех, у кого есть дети, это новая задача: работать с детьми дома.

Если у вас есть подростки постарше, это, вероятно, не беспокоит вас, поскольку они в большинстве своем могут сами выполнять домашнее задание и знают, как держаться подальше от ваших волос. Но если мы говорим о дошкольниках, младших и средних школьниках – это гораздо большая корректировка. Важно, чтобы ваши дети были вовлечены и, надеюсь, выполняли свои домашние задания, в то же время выполняя работу самостоятельно.

Я работаю из дома с 2012 года, и в течение первых двух лет я работал дома, оставаясь единственным родителем дома большую часть дня. Я полностью понимаю, насколько это может быть сложно. Вот лишь несколько советов и идей, которые вы можете использовать, чтобы пережить это трудное время.

1. При работе с детьми дома вам придется проявить большую гибкость, чем когда-либо прежде.

Работать с детьми из дома непросто, и, возможно, будет невозможно выполнить весь восьми- или девятичасовой рабочий день за один прием, если у вас есть дети дома. Это особенно верно, если дома вы единственный родитель. Чтобы успешно работать из дома, одновременно обучаясь на дому или проводя время с детьми, вам, возможно, придется начать раньше или работать позже. Вам также придется немного больше кататься с ударами. Если ваш трехлетний ребенок слишком навязчив или сварлив, возможно, вам придется сделать неожиданный перерыв – просто отслеживайте потерянное время и придумайте план, как его наверстать. Даже если для этого нужно поработать несколько часов в выходные.

Гибкость и терпение – вот два ваших самых важных инструмента прямо сейчас

Очевидно, что некоторые вакансии будут менее гибкими, если вы работаете из дома, но я уверен, что большинство будет больше заботиться о результатах. Надеемся, что многим работодателям все равно, когда вы работаете над более крупными проектами, если вы все еще отвечаете на электронные письма и звонки в установленное рабочее время. Если у вас есть проблемы, заранее поговорите со своим работодателем о своих планах и любых опасениях.

Говоря о том, чтобы быть более гибким, это также означает, что вы должны быть более гибкими со своими правилами. Хотя я не одобряю того, что телевизор или iPad присматривают за детьми в течение восьми часов подряд, вам, возможно, придется немного ослабить правила использования экранного времени. Может быть, вы обычно позволяете своему малышу только час в день смотреть телевизор. Сейчас можно увеличить это до двух часов. Важно, чтобы вы внесли необходимые коррективы в свой рассудок.

2. Имейте в виду определенный график, но, опять же, гибкость является ключевым моментом.

Независимо от возраста ваших детей, важно иметь какое-то расписание. Это не только поможет им сосредоточиться на задаче, но и позволит вам лучше структурировать свой рабочий день. Те, у кого есть дети школьного возраста, уже привыкли к расписанию, если они учатся в традиционной школе, и, хотя вы не можете полностью воспроизвести его дома, вы можете придумать свой собственный, который вписывается в вашу семейную жизнь.

Расписание в этом популярном твите выше – это только то, что я видел для домашнего обучения, но его много. Конечно, это расписание не влияет на работу из дома. Мой лучший совет – взглянуть на несколько расписаний в Интернете и использовать их, чтобы составить то, которое адаптировано для вашей семьи. Именно это и сделали мы с женой. Помогло то, что у нас уже был свободный график для нашего трехлетнего ребенка, но, очевидно, нашим старшим детям нужно было что-то более структурированное.

Установите распорядок дня, но не бойтесь изменять его по мере необходимости!

В нашем случае моя жена – домохозяйка, поэтому нам не пришлось так беспокоиться о планировании временных отрезков для нее на работе. Тем не менее, мне пришлось немного изменить свое расписание только потому, что в доме стало больше шума и все больше детей приходили ко мне с вопросами «Привет, папа». Для меня также важно, чтобы я участвовал в некоторых делах в течение дня, чтобы дать жене перерыв! Например, часто по утрам я совершаю 20-30-минутную прогулку с детьми, чтобы дать моей жене немного передышки, и это дает детям столь необходимые упражнения. Очевидно, что вы не можете находиться в районе, где можно выходить на улицу, поэтому обязательно соблюдайте все местные законы и правила, действующие в вашем районе.

Для тех, кто делает это в одиночку, ваше расписание будет распределено на весь день. Как уже упоминалось, вам нужно проявлять гибкость. Возможно, вам придется ненадолго перестать работать, или вам, возможно, придется менять свой график каждый день по мере того, как что-то происходит. Это нормально.

3. Будьте стратегически настроены в отношении экранного времени (и сна, если это применимо).

Прямо сейчас важно стратегически подходить к экранному времени и времени сна для детей младшего возраста. Вы хотите выполнять самые сложные задачи, когда ваши дети спят или отвлекаются на телевизор или планшет. Вы также должны убедиться, что у ваших детей есть время перед экраном или какое-нибудь интересное занятие, пока вы разговариваете с начальником, коллегой или клиентом.

А что они смотрят или играют? Это зависит от вас, хотя, если вы можете направить их на что-то образовательное, это предпочтительнее. Вот список некоторых из лучших обучающих приложений для детей, которые помогут вам в правильном направлении. Я также настоятельно рекомендую ABC Mouse, если у вас есть младший начальный или дошкольный возраст. Мы пользуемся им уже много лет, и детям это нравится.

4. Готовьтесь к веселым занятиям.

Когда вы работаете с детьми дома, важно, чтобы у ваших детей было много занятий, чтобы вы могли действительно выполнять работу! Нет, это не означает просто передать им iPad или планшет и пожелать им всего наилучшего.

Есть два разных класса занятий: эти дети могут делать сами и те, которые потребуют вашей помощи. Давайте начнем с некоторых простых занятий, которыми дети могут заниматься без особого надзора и которые помогут им оставаться занятыми:

• Книжки-раскраски: это легко, и ваш ребенок может играть с ними бок о бок, пока вы работаете. С другой стороны, это не удержит их внимание надолго. В зависимости от вашего ребенка, это может дать вам от десяти минут до часа. Я настоятельно рекомендую наборы для занятий без беспорядка Crayola, особенно если вы не наблюдаете за своими детьми как ястреб во время этого процесса. Маркеры в этих наборах могут работать только на прилагаемых листах / книгах, и поэтому вы не получите «искусство» мелками и маркерами по всей стене.
• Lego, Duplos или аналогичные строительные блоки : это потенциально может быть отличным вариантом, чтобы занять их в течение 30 минут или до часа или около того. Опять же, все дети разные.
• Игрушки! Очевидно, вы знаете, какие еще игрушки нравятся вашим детям, но один совет: выберите только несколько и поместите их в сумку или что-нибудь подобное. Лучше меньше стимуляции, и вы всегда можете менять содержимое этой коробки каждые несколько дней, чтобы детям не надоедать одни и те же игрушки изо дня в день.

Как правило, вспомогательные мероприятия занимают больше времени и дольше занимают ваших детей, но если вы единственный родитель, вам может быть сложно их выполнять, если вы также пытаетесь вписаться в рабочий день. Если в вашей семье двое или более взрослых, вы можете поменять местами, кто занимается чем-то, а кто работает, убирает или даже просто отдыхает.

Самое замечательное в занятиях – они поддерживают умственную и физическую активность детей и предотвращают ссоры, если у вас более одного ребенка. Если вы просто отпустите своих детей и попросите их развлечься, поверьте мне – вам придется много ссориться. Это также заставит ваших детей почувствовать себя любимыми и заботливыми, если вы сделаете перерыв в течение дня для групповых занятий. Вы не привыкли работать из дома, а они не привыкли учиться из дома! Это большая корректировка для всех, и важно, чтобы каждый чувствовал себя ценным и особенным в эти трудные времена.

Скучающий ребенок – это ребенок, который каждые три минуты будет говорить «эй, мама» или «эй, папа». Дайте им чем заняться!

Вот несколько замечательных занятий, которыми вы можете заниматься со своими детьми:

• Выпечка (или приготовление пищи): зайди на кухню и испеки печенье, хлеб или что-нибудь еще. В сети есть множество бесплатных рецептов. Если вы ищете поваренную книгу, я рекомендую « Полная поваренная книга для молодых поваров ».У нас есть версия этой книги как минимум год или два, и мы очень ее рекомендуем.
• Научные эксперименты: Опять же, есть много бесплатных ресурсов для проведения фундаментальных научных экспериментов с детьми, хотя для этого вам могут потребоваться некоторые материалы. KiWiCo, вероятно, является одним из самых известных вариантов в этой сфере, поскольку он предлагает ежемесячные подписки, которые отправляют вам наборы с научными и художественными проектами. Конечно, есть также одноразовые научные наборы, которые вы можете купить в Интернете. Мы выбрали «Моя первая потрясающая наука», в которой было 11 заданий. Детям это пока нравится.
• Декоративно-прикладное искусство: вы можете легко приобрести товары для искусства в Интернете или даже наборы, если это вам больше нравится. Не забудьте также мыслить нестандартно, с уникальными проектами, такими как « Создайте свой собственный Window Art ».  Мои дети (от 3 до 10) одержимы этим!
• Настольные игры: если вы похожи на нас, и у вас есть старший ребенок, который может руководить другими, дети могут заниматься этим даже, пока вы заняты работой. Candy Land, Shoots and Ladders и многие другие – отлично проведут время. Возможно, у вас уже есть хорошая коллекция. Если нет, вы можете найти много на Amazon (или даже на местном уровне, если вы осмелитесь зайти в магазин).

5. Не забудьте запланировать время для физических упражнений, на открытом воздухе или и то, и другое.

Скучающий ребенок – это ребенок, который будет говорить «эй, папа» или «эй, мама» каждые несколько минут. Они также будут более энергичными, если не будут сжигать энергию, а ребенок, у которого слишком много энергии, – это бомба замедленного действия. Какие упражнения? Это полностью зависит от вас и где вы живете. Нам посчастливилось жить на участке в лесу, поэтому мы много занимаемся активным отдыхом на свежем воздухе, например, пинаем футбольный мяч, играем в мяч, играем в теги, бегаем со шприцем или даже гуляем по окрестностям. (просто обязательно практикуйте социальное дистанцирование, держитесь на расстоянии не менее шести футов от других).

Для тех, кто застрял в помещении, такие вещи, как растяжка, танцы под глупые песни (Baby Shark, кто-нибудь?) Или бег по дому (если у вас есть место) – все это простые способы сжечь энергию. Если вам нравятся более структурированные занятия и идеи, на Parents.com есть несколько замечательных советов.

Еще я рекомендую выполнить хотя бы одно упражнение на сжигание энергии рано утром и одно днем. Это не дает детям накапливать слишком много энергии.

6. Работаете дома, но за ребенком наблюдает вторая половинка? Вот несколько дополнительных советов.

Если вы впервые работаете из дома, но рядом с вами есть близкий человек, вам обоим будет легче. Но это не значит, что это все еще не проблема! Вы не привыкли ко всем, что отвлекает от работы из дома, не говоря уже о том, чтобы добавить к этому детский шум. Если вы «другой» родитель и не будете заниматься большей частью домашнего обучения, вот некоторые вещи, о которых следует помнить.

1. Подумайте о приобретении наушников с шумоподавлением. Вы меня потом поблагодарите.
2. Найдите тихое место подальше от детей и заприте дверь. Это сведет к минимуму отвлекающие факторы.
3. Конечно, если ваш трехлетний ребенок продолжает стучать в дверь и плакать (в моем случае) о папе – будь хорошим родителем и сделай перерыв! Проведите с ними немного времени и дайте им почувствовать себя любимыми.
4. Помните, что вы здесь не единственный родитель. Дайте супругу перерыв в течение дня или немного «времени для себя» ночью. Это напряженное время для всех участников.
5. Как уже упоминалось, вам нужно проявлять гибкость. Даже если вы здесь не единственный родитель и не занимаетесь домашним обучением, вы все равно будете больше отвлекаться, и вам придется делать перерывы.

И это все, что у меня есть. У кого-нибудь есть отличные советы, идеи для игр или другие предложения, которые помогут облегчить работу с детьми дома? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Источник записи: https://www.androidauthority.com