Hur man laddar ner all din Instagram-data, foton och mer
- Du kan ladda ner din data på Instagram genom att komma åt appens säkerhetsinställningar och begära data från Instagram.
- Genom att ladda ner din Instagram-data kan du exportera foton, videor, arkiverade berättelser, kommentarer, meddelanden och mer.
- Du kan ladda ner din data från antingen Instagram-appen eller webbplatsen.
Om du funderar på att lämna Instagram för gott är det ett smart drag att ladda ner din data.
Datanedladdningsverktyget ger dig inte bara en kopia av alla videor, foton och berättelser du har arkiverat, utan även meddelanden, profilinformation och kommentarer. Om något låter funktionen dig ha en säkerhetskopia av allt du har laddat upp till plattformen.
Lyckligtvis är det en enkel process som inte är svår att lista ut. Så här laddar du ner din data via Instagram- appen för din iPhone och Android-enheter, eller via valfri webbläsare på din Mac och PC.
Hur man laddar ner Instagram-data via mobilappen
1 Öppna Instagram-appen och gå till din profilsida genom att trycka på din ikon i det nedre högra hörnet.
2 Tryck på de tre horisontellt staplade linjerna i det övre högra hörnet på din profilsida. Tryck sedan på "Inställningar".
Öppna din inställningsmeny.
3 Välj "Säkerhet".
4 Tryck på "Ladda ner data" under "Data och historik".
Välj alternativet "Ladda ner data" nära slutet.
5 Ange din e-postadress och välj sedan "Begär nedladdning."
6 Ange ditt lösenord och tryck sedan på "Nästa".
Du kommer att få ett e-postmeddelande med uppgifterna inom 48 timmar.
Det kan ta upp till två dagar att få din data.
Hur man laddar ner Instagram-data via webbplatsen
1 Besök Instagrams webbplats och logga in om du inte redan har gjort det.
2 Klicka på profilikonen i det övre högra hörnet på skärmen och klicka sedan på "Inställningar".
Gå direkt till ditt kontos inställningsmeny.
3 Klicka på "Sekretess och säkerhet" i det vänstra sidofältet.
"Sekretess och säkerhet" är ett av de sista alternativen.
4 Rulla ned för att hitta "Data Download." Klicka sedan på "Begär nedladdning".
Du måste ange din Instagram-inloggningsinformation.
5 Ange din e-postadress och ange ditt Instagram-lösenord och klicka sedan på "Begär nedladdning."
Du kommer att få ett e-postmeddelande med uppgifterna inom 48 timmar.
Hur du visar din Instagram-data
Om du inte tycker att det är nödvändigt att begära en kopia av dina uppgifter, men ändå vill se dem, kan du göra det också. Du kan granska allt Instagram spårar från det datum du gick med på plattformen till dina annonsintressen.
1 Öppna Instagram-appen.
2 Gå till din profilsida genom att trycka på profilikonen längst till höger i det nedre verktygsfältet.
3 I det övre högra hörnet på din profilsida trycker du på de tre horisontellt staplade linjerna. Tryck sedan på "Inställningar".
4 Välj "Säkerhet".
5 Under "Data och historik", tryck på "Åtkomst till data."