Cómo crear un segmento en Strava y competir en una ruta

• Puedes crear un segmento en Strava a partir de cualquier actividad que hayas completado en la plataforma para poder repetir la ruta más tarde e incluso competir con otros en esa misma ruta.
• Si montas en bicicleta, corres o haces ejercicio con regularidad en una ruta popular, es probable que ya exista un segmento en Strava.

Si usas Strava

para realizar un seguimiento de sus carreras, paseos en bicicleta, natación, caminatas, caminatas o esquís, es probable que pase mucho tiempo al aire libre usando las mismas rutas una y otra vez. También es probable que pase a otros atletas mientras lo hace, especialmente si vive en una gran metrópolis o hace ejercicio en un área muy transitada. 

Si se pregunta cómo se compara su desempeño con otros que siguen la misma ruta que usted, puede usar Strava para crear un segmento para resaltar "un punto de inicio, un punto final y una secuencia de ubicaciones intermedias". Strava no solo buscará para ver si ya existe un segmento similar y si no, sino que también le permitirá nombrar su segmento y ver cómo les ha ido a otros en esa área.

Aquí se explica cómo crear un segmento en Strava. 

Cómo crear un segmento en Strava

1. Inicie sesión en su cuenta a través del sitio web de Strava en una Mac o PC.

2. En la lista de opciones del menú en la parte superior de la pantalla, haga clic en "Entrenamiento" y luego en "Mis actividades".

Toca "Mis actividades".

3. Desplácese hacia abajo en la lista de actividades y haga clic en aquella para la que desea crear un segmento.

4. En "Segmentos", vea si ya existe uno para la ruta seleccionada. De lo contrario, haga clic en los tres puntos (…) en el menú de la izquierda.

5. Haga clic en "Crear segmento".

Haga clic en "Crear segmento".

6. Utilice el control deslizante en la parte superior de la pantalla para elegir los puntos de inicio y finalización de su segmento seleccionado.

Elige tu segmento.

7. Haga clic en "Siguiente".

8. Asigne un nombre descriptivo a su segmento y elija si desea que el segmento sea privado o no haciendo clic en la casilla para marcar o desmarcar según prefiera.

Asigne un nombre a su segmento.

9. Haga clic en "Crear". Su segmento ya está creado.