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Comment créer un segment sur Strava et concourir sur un itinéraire

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  • Vous pouvez créer un segment sur Strava à partir de n'importe quelle activité que vous avez effectuée sur la plate-forme afin de pouvoir répéter l'itinéraire plus tard et même rivaliser avec d'autres sur le même itinéraire.
  • Si vous faites régulièrement du vélo, courez ou faites de l'exercice sur un itinéraire populaire, un segment existe probablement déjà dans Strava.

Si vous utilisez Strava

pour suivre votre course, vos balades à vélo, vos baignades, vos promenades, vos randonnées ou vos skis, il y a de fortes chances que vous passiez beaucoup de temps à l'extérieur en utilisant les mêmes itinéraires encore et encore. Vous êtes également susceptible de dépasser d'autres athlètes en le faisant, surtout si vous vivez dans une grande métropole ou si vous vous entraînez dans une zone à fort trafic. 

Si vous vous demandez comment vos performances se comparent à celles d'autres personnes qui suivent le même itinéraire que vous, vous pouvez utiliser Strava pour créer un segment afin de mettre en évidence "un point de départ, un point d'arrivée et une séquence d'emplacements intermédiaires". Strava recherchera non seulement si un segment similaire existe déjà et si ce n'est pas le cas, mais il vous permettra également de nommer votre segment et de voir comment les autres se sont comportés dans ce domaine.

Voici comment créer un segment dans Strava. 

Comment créer un segment dans Strava

1. Connectez-vous à votre compte via le site Web Strava sur un Mac ou un PC.

2. Dans la liste des options de menu en haut de l'écran, cliquez sur «Entraînement », puis sur «Mes activités ».

Comment créer un segment sur Strava et concourir sur un itinéraire

Appuyez sur "Mes activités".

3. Faites défiler la liste des activités et cliquez sur celle pour laquelle vous souhaitez créer un segment.

4. Sous "Segments", voyez s'il en existe déjà un pour votre itinéraire sélectionné. Sinon, cliquez sur les trois points (…) dans le menu de gauche.

5. Cliquez sur "Créer un segment".

Comment créer un segment sur Strava et concourir sur un itinéraire

Cliquez sur "Créer un segment".

6. Utilisez le curseur dans la partie supérieure de l'écran pour choisir les points de début et de fin du segment sélectionné.

Comment créer un segment sur Strava et concourir sur un itinéraire

Choisissez votre segment.

7. Cliquez sur "Suivant".

8. Donnez à votre segment un nom descriptif et choisissez si vous souhaitez ou non rendre le segment privé en cliquant sur la case à cocher ou à décocher selon vos préférences.

Comment créer un segment sur Strava et concourir sur un itinéraire

Nommez votre segment.

9. Cliquez sur "Créer". Votre segment est maintenant créé.

Source d'enregistrement: www.businessinsider.com

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