Функция Google Bedtime заменяет Wind Down

• Функция Google Bedtime заменит Wind Down в наборе инструментов Digital Wellbeing.
• Как и в случае с Wind Down, перед сном вы можете немного поспать, заставив перестать пользоваться телефоном. Это также помогает с сигналами тревоги.
• Пиксельные телефоны начинают спать прямо сейчас, другие телефоны увидят это позже этим летом.

---

Набор инструментов Google для цифрового благополучия доступен на некоторых устройствах Android и имеет одну единственную цель: сделать вашу жизнь лучше. Сегодня Google выпускает несколько новых обновлений для Digital Wellbeing, особенно новой функции Google Bedtime, которая заменяет предыдущий инструмент Wind Down.

Согласно данным Поиска Google, в последние несколько месяцев в поисковых запросах таких слов, как «не спать» и «бессонница », наблюдался стремительный взлет, вероятно, из-за пандемии COVID-19. Таким образом, новая функция Google Bedtime абсолютно заслуживает вашего внимания, так как здоровый цикл сна – это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего тела.

Функция Google Bedtime: что нового?

Для тех из вас, кто знаком с Digital Wellbeing, новая функция Google Bedtime покажется ужасно знакомой. Это потому, что на самом деле это просто ребрендинг Wind Down, прежнего названия инструментов DW, которые помогут вам спать.

Тем не менее, инструмент Google Bedtime предлагает больше, чем Wind Down, и его проще использовать, так что это не просто смена имени. Вот то, что вы можете сделать со сном:

• По мере приближения к концу дня, Bedtime автоматически включится и подтолкнет вас, чтобы положить трубку. Он переключит ваш телефон в оттенки серого, чтобы сделать его менее отвлекающим, а также включит режим «Не беспокоить». Это заставляет замолчать звонки, тексты и уведомления, а также блокирует их появление на дисплее.
• Вы можете включить режим сна Google в определенное время каждый день. Вы также можете включить его автоматически при подключении телефона или выключении или включении вручную с помощью плитки быстрых настроек.
• В приложении Google Clock теперь будет вкладка перед сном. Здесь вы можете установить время сна и бодрствования, чтобы поддерживать сон стабильным.
• Вы также получите напоминания о том, что время сна приближается. Вы можете связать эти напоминания с успокаивающей музыкой или звуками из Spotify, YouTube Music или приложения Calm.
• Если вы решите игнорировать функцию Google Bedtime и не спать с помощью своего телефона, это будет отслеживаться. Вы можете увидеть, какие приложения не дают вам спать и как долго вы их используете.
• Новая функция тревоги Sunrise будет постепенно освещать ваш телефон за 15 минут до того, как сработает ваш будильник. Это поможет вам естественным образом приспособиться к пробуждению, а не к прыжку с громким тоном.

Перед сном тоже в других приложениях

Описанные выше функции Google Bedtime великолепны, но что, если у вас нет телефона с цифровым самочувствием? К счастью, другие приложения Google включают Bedtime, включая YouTube и Family Link.

В приложении YouTube вы можете установить уведомление перед сном, которое тонко скажет вам прекратить смотреть видео с кошками и начать получать какой-нибудь гадкий глаз. Вы можете отклонить напоминание, но оно появится снова через 10 минут и будет продолжать работать до тех пор, пока вы не прекратите пользоваться своим телефоном.

В Family Link родители могут контролировать функции телефонов своих детей, чтобы помочь им ложиться спать. Родители могут составить расписание перед сном, которое фактически заблокирует телефон их ребенка, не позволяя им вообще использовать его (кроме экстренных телефонных звонков). Расписание Google Bedtime легко настраивается, например, родители могут установить различное время сна для выходных и праздничных дней.

Если у вас есть телефон Google Pixel, вы должны скоро увидеть все функции перед сном с последней версией функции Pixel. Если у вас есть телефон Digital Wellbeing, который не является пикселем, вы увидите перед сном этим летом.

Источник записи: https://www.androidauthority.com