Jak zablokować aplikacje społecznościowe od siebie?
- Jeśli chcesz zablokować sobie aplikacje mediów społecznościowych, możesz skorzystać z dziesiątek aplikacji, rozszerzeń i narzędzi.
- Wybraliśmy trzy narzędzia do blokowania dowolnej witryny lub aplikacji — Freedom, StayFocusd i RescueTime — które są idealne do blokowania mediów społecznościowych.
- Blokowanie aplikacji mediów społecznościowych może zaoszczędzić czas, powstrzymać rozpraszanie uwagi i chronić zdrowie psychiczne.
Media społecznościowe mogą uzależniać, a wszyscy mieliśmy takie chwile, kiedy oderwanie oczu od Twittera lub YouTube wydaje się niemożliwe.
Ale jeśli korzystanie z mediów społecznościowych staje się problemem, możesz rozważyć pobranie aplikacji lub rozszerzenia przeglądarki, aby ograniczyć czas spędzony na stronach, które ograniczają Twoją produktywność.
Jak zablokować sobie aplikacje społecznościowe
Oto trzy różne narzędzia, które pozwalają blokować dostęp do serwisów społecznościowych i zyskać czas.
Media społecznościowe mogą być zabawne, ale stresujące.
EMS-FORSTER-PRODUKCJE
Bloker mediów społecznościowych nr 1: Wolność (aplikacja)
Freedom to obecnie jedna z najpopularniejszych aplikacji blokujących media społecznościowe. Może być używany na smartfonach, tabletach i komputerach i jest kompatybilny z urządzeniami Windows, Android, Mac/iOS i Chrome. Istnieje kilka rozszerzeń przeglądarki, których można używać razem z Freedom, aby uzyskać dodatkową dźwignię.
Główną zaletą Freedom jest to, że pozwala użytkownikom ustalać własne ograniczenia: możesz blokować określone witryny, blokować wszystkie witryny oprócz tych, których potrzebujesz, lub blokować cały Internet. Pozwala także zaplanować określone godziny, w których możesz korzystać z określonych witryn, a także rejestrować, ile czasu spędzasz w każdej witrynie.
Freedom jest bezpłatny przez pierwsze siedem sesji, po czym zostaniesz poproszony o opłacenie abonamentu, aby móc dalej z niego korzystać.
Bloker mediów społecznościowych nr 2: StayFocusd (rozszerzenie przeglądarki)
StayFocusd to bezpłatne rozszerzenie przeglądarki, które kontroluje ilość czasu, jaką możesz spędzać każdego dnia na określonych stronach internetowych. Obecnie jest dostępny tylko w Google Chrome
, co oznacza, że nie będzie działać w innych przeglądarkach internetowych, takich jak Firefox czy Microsoft Edge. Wadą tego jest to, że możesz łatwo przełączyć się na inną przeglądarkę bez zainstalowanego StayFocusd.
StayFocusd, jak sama nazwa wskazuje, ogranicza czas, jaki użytkownicy mogą spędzać na określonych stronach internetowych, aby zapewnić Ci koncentrację. Gdy użytkownicy osiągną swój dzienny limit czasowy dla danych witryn, StayFocusd zablokuje im dostęp do tych witryn do końca dnia.
Istnieje również ścisła „Opcja nuklearna", która uniemożliwia cofnięcie ustawionych ograniczeń, więc upewnij się, że masz pewność i nie dodawaj przypadkowo żadnych dodatkowych zer do limitu czasu (w godzinach).
Jego możliwości blokowania witryn są również dość potężne — można go używać do blokowania określonych witryn, a także poszczególnych stron, ścieżek i treści hostowanych na poszczególnych stronach (takich jak zdjęcia lub filmy). Synchronizuje się również ze wszystkimi innymi urządzeniami, dzięki czemu nie można obejść jego oprogramowania, otwierając niechciane witryny na innym urządzeniu.
Bloker mediów społecznościowych nr 3: RescueTime (rozszerzenie aplikacji i przeglądarki)
RescueTime to aplikacja i wtyczka do przeglądarki, która automatycznie śledzi ilość czasu spędzanego przez użytkowników na stronach internetowych, dokumentach i innych programach. Aplikacja jest dostępna na urządzenia z systemem Windows, Android, Mac/iOS, Chrome i Linux, a jej wtyczka do przeglądarki może być używana w przeglądarkach Chrome, Firefox i Brave. Co najważniejsze, możesz dodać go do dowolnej liczby urządzeń.
RescueTime nie tylko blokuje określone witryny internetowe na określony czas, ale także umożliwia użytkownikom korzystanie z innych narzędzi zwiększających produktywność, takich jak ćwiczenia w zakresie wyznaczania celów i raporty dotyczące czasu spędzonego w każdej witrynie, oprócz pakietu kursów Productivity Challenge. Można go również zintegrować z wieloma innymi aplikacjami, takimi jak Slack
i kalendarz.
RescueTime jest bezpłatny przez pierwsze 14 dni użytkowania, po czym musisz zapłacić za subskrypcję, aby nadal z niego korzystać.