Как заблокировать приложения социальных сетей от себя
- Если вы хотите заблокировать приложения социальных сетей от себя, вы можете использовать десятки приложений, расширений и инструментов.
- Мы выбрали три инструмента для блокировки любого веб-сайта или приложения — Freedom, StayFocusd и RescueTime — которые идеально подходят для блокировки социальных сетей.
- Блокировка приложений социальных сетей может сэкономить вам время, не отвлекать и защитить ваше психическое здоровье.
Социальные сети могут вызывать привыкание, и у всех нас были моменты, когда невозможно было оторвать взгляд от Twitter или YouTube.
Но если ваше использование социальных сетей становится проблемой, вы можете подумать о загрузке приложения или расширения для браузера, чтобы ограничить свое время на сайтах, которые мешают вашей продуктивности.
Вот три разных инструмента, которые позволяют вам блокировать сайты социальных сетей от себя и отыгрывать свое время.
Социальные сети могут быть забавными, но напряженными.
EMS-FORSTER-PRODUCTIONS
Freedom — одно из самых популярных приложений для блокировки социальных сетей, доступных прямо сейчас. Его можно использовать как на смартфонах, планшетах и компьютерах, так и на устройствах Windows, Android, Mac/iOS и Chrome. Существует несколько расширений для браузера, которые можно использовать вместе с Freedom для дополнительных возможностей.
Основная привлекательность Freedom заключается в том, что он позволяет пользователям устанавливать свои собственные ограничения: вы можете заблокировать определенные веб-сайты, заблокировать все веб-сайты, кроме тех, которые вам нужны, или заблокировать весь Интернет. Это также позволяет вам планировать определенное время, когда вам разрешено использовать определенные сайты, а также регистрировать, сколько времени вы тратите на каждый веб-сайт.
Freedom можно использовать бесплатно в течение первых семи сеансов, после чего вам будет предложено оплатить подписку, чтобы продолжать использовать ее.
StayFocusd — это бесплатное расширение для браузера, которое контролирует количество времени, которое вы можете проводить на определенных веб-сайтах каждый день. В настоящее время он доступен только для Google Chrome .
, что означает, что он не будет работать в других веб-браузерах, таких как Firefox или Microsoft Edge. Недостатком этого является то, что вы можете легко переключиться на другой браузер без установки StayFocusd.
StayFocusd, как следует из названия, ограничивает время, которое пользователи могут проводить на определенных веб-сайтах, чтобы вы не отвлекались. После того, как пользователи превысят свой дневной лимит времени для рассматриваемых сайтов, StayFocusd заблокирует их доступ к этим сайтам до конца дня.
Существует также строгая «ядерная опция», которая не позволяет вам отменить установленные вами ограничения, поэтому убедитесь, что вы уверены, и случайно не добавили лишние нули к лимиту времени (в часах).
Его возможности блокировки сайтов также довольно эффективны — вы можете использовать его для блокировки определенных сайтов, а также отдельных страниц веб-сайтов, путей и контента, размещенного на отдельной странице (например, фотографий или видео). Он также синхронизируется со всеми другими вашими устройствами, так что вы не сможете обойти его программное обеспечение, открыв нежелательные сайты на другом устройстве.
RescueTime — это приложение и подключаемый модуль для браузера, которые автоматически отслеживают количество времени, которое пользователи проводят на веб-сайтах, в документах и других программах. Приложение доступно на устройствах Windows, Android, Mac/iOS, Chrome и Linux, а его подключаемый модуль для браузера можно использовать в Chrome, Firefox и Brave. Лучше всего то, что вы можете добавить его на любое количество устройств.
RescueTime не только блокирует определенные веб-сайты в течение определенных периодов времени, но также позволяет пользователям использовать другие инструменты повышения производительности, такие как упражнения по постановке целей и отчеты о том, сколько времени тратится на каждый сайт, в дополнение к пакету курсов Productivity Challenge. Его также можно интегрировать со многими другими приложениями, такими как Slack.
и Календарь.
RescueTime бесплатен в течение первых 14 дней использования, после чего вам нужно будет оплатить подписку, чтобы продолжить его использование.