Come creare un segmento su Strava e competere su un percorso

• Puoi creare un segmento su Strava da qualsiasi attività che hai completato sulla piattaforma in modo da poter ripetere il percorso in un secondo momento e persino competere con altri su quello stesso percorso.
• Se vai regolarmente in bicicletta, corri o ti alleni in altro modo su un percorso popolare, è probabile che un segmento esista già in Strava.

Se usi Strava

per tenere traccia della tua corsa, delle tue gite in bicicletta, delle nuotate, delle passeggiate, delle escursioni o degli sci, è probabile che trascorri molto tempo all'aperto utilizzando gli stessi percorsi più e più volte. È anche probabile che tu superi altri atleti mentre lo fai, soprattutto se vivi in ​​una grande metropoli o ti alleni in una zona altamente trafficata. 

Se ti stai chiedendo come si confrontano le tue prestazioni con quelle di altre persone che seguono il tuo stesso percorso, puoi utilizzare Strava per creare un segmento per evidenziare "un punto di partenza, un punto di arrivo e una sequenza di posizioni intermedie". Strava non solo cercherà per vedere se esiste già un segmento simile e in caso contrario, ma ti permetterà anche di nominare il tuo segmento e vedere come se la sono cavata gli altri in quella zona.

Ecco come creare un segmento in Strava. 

Come creare un segmento in Strava

1. Accedi al tuo account tramite il sito Web Strava su un Mac o PC.

2. Dall'elenco delle opzioni di menu nella parte superiore dello schermo, fare clic su "Formazione" e quindi su "Le mie attività".

Tocca "Le mie attività".

3. Scorri verso il basso l'elenco delle attività e fai clic su quella per cui desideri creare un segmento.

4. In "Segmenti", verifica se ne esiste già uno per il percorso selezionato. In caso contrario, fai clic sui tre punti (…) nel menu a sinistra.

5. Fai clic su "Crea segmento".

Fai clic su "Crea segmento".

6. Usa il cursore nella parte superiore dello schermo per scegliere i punti di inizio e di fine del segmento selezionato.

Scegli il tuo segmento.

7. Fare clic su "Avanti".

8. Assegna un nome al segmento in modo descrittivo e scegli se vuoi rendere il segmento privato o meno facendo clic sulla casella per selezionare o deselezionare come preferisci.

Assegna un nome al tuo segmento.

9. Fai clic su "Crea". Il tuo segmento è ora creato.