Kävelyvakausominaisuuden käyttäminen iPhonessa
- iPhonen "Walking Steadiness" -ominaisuus voi auttaa ennustamaan, oletko vaarassa kaatua.
- Kun se on käytössä, vakaa kävely mittaa, kuinka hyvin kävelet, ja ilmoittaa sinulle, jos olet epävakaa.
- Voit ottaa Walking Steadiness -ilmoitukset käyttöön iPhonesi Health-sovelluksen kautta.
Kun ostat uuden iPhonen, on helppo ylpeillä päivitetyistä kameroista tai hienoista sovelluksista. Mutta niin monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota Health-sovellukseen, joka on jatkuvasti lisännyt tehokkaita uusia ominaisuuksia joka vuosi. Nämä ominaisuudet voivat seurata untasi, kardiotasoasi ja nyt jopa kävelykuvioitasi.
Kävelyvakausominaisuus tekee iPhonestasi asennonseurantalaitteen. Se mittaa kuinka nopeasti kävelet, kuinka liikutat jalkojasi ja kuinka "symmetrinen" liikkeesi on – toisin sanoen onko toinen jalkasi heikompi kuin toinen. Sen jälkeen se käyttää näitä tietoja ennustaakseen, oletko vaarassa kaatua lähitulevaisuudessa.
Tällainen tieto on hyödyllistä kaikille, mutta se on elintärkeää eläkeläisille ja muille, joilla on liikkumisvaikeuksia.
Jos sinulla on iPhone 8 tai uudempi ja käytät vähintään iOS 15 -käyttöjärjestelmää, voit ottaa Walking Steadiness -ilmoitukset käyttöön Health-sovelluksessa. Toimi näin.
Kuinka ottaa Walking Steadiness -ilmoitukset käyttöön iPhonessasi
1. Avaa Terveys-sovellus iPhonessa ja varmista, että Yhteenveto on valittuna alareunasta.
2. Vieritä alas Hanki enemmän terveydestä -osioon ja etsi Kävelyvakauden ilmoitukset -ruutu ja napauta sitten Määritä.
Kävelyvakauden seuranta lisättiin iOS 15:een.
Omena; William Antonelli / Sisäpiiri
3. Tarkista näkyviin tulevat sivut ja vahvista ikäsi, painosi ja pituutesi. Nämä vaikuttavat siihen, miten iPhone arvioi kävelykuvioitasi.
4. Ota ilmoitukset käyttöön pyydettäessä. Näin Health-sovellus varoittaa sinua kävelystäsi.
Kun olet määrittänyt sen, näet kaavion, joka näyttää kävelyvakauden ajan mittaan. On mahdollista, että siihen on jo tallennettu dataa arvosanan kanssa.
Aina kun kävelet iPhone taskussasi tai lähellä vyötäröäsi, se tallentaa kuinka hyvin liikut. Kun iPhonesi seuraa kävelyäsi, se antaa sinulle yhden kolmesta arvosanasta: OK (vakaasi on hyvä ja tyypillinen), matala ja erittäin matala (olet epävakaa ja sinulla on suuri kaatumisriski).
Sinulla saattaa jo olla tallennettuja tasaisuustietoja iOS 15:n asennuspäivästä lähtien.
iPhonesi päivittää arvosanasi seitsemän päivän välein. Jos saat huonon tai erittäin huonon arvosanan, se varoittaa sinua ilmoituksella ja antaa vinkkejä parantamiseen.