So verwenden Sie die Walking Steadiness-Funktion auf Ihrem iPhone
- Die „Walking Steadiness”-Funktion auf dem iPhone kann dabei helfen, vorherzusagen, ob Sie einem Sturzrisiko ausgesetzt sind.
- Wenn es aktiviert ist, misst Walking Steadiness, wie gut Sie gehen, und benachrichtigt Sie, wenn Sie unsicher sind.
- Sie können die Benachrichtigungen zu Walking Steadiness über die Health-App Ihres iPhones aktivieren.
Wenn Sie ein neues iPhone kaufen, ist es einfach, mit den verbesserten Kameras oder ausgefallenen Apps zu prahlen. Aber nicht so viele Menschen achten auf die Health-App, die jedes Jahr stetig neue leistungsstarke Funktionen hinzufügt. Diese Funktionen können Ihren Schlaf, Ihr Cardio-Level und jetzt sogar Ihre Gehmuster verfolgen.
Die Walking Steadiness-Funktion verwandelt Ihr iPhone in einen Haltungs-Tracker. Es misst, wie schnell Sie gehen, wie Sie Ihre Beine bewegen und wie „symmetrisch” Ihre Bewegung ist – mit anderen Worten, ob eines Ihrer Beine schwächer ist als das andere. Anschließend verwendet es diese Daten, um vorherzusagen, ob Sie in naher Zukunft einem Sturzrisiko ausgesetzt sind.
Diese Art von Informationen ist für jeden nützlich, aber für Senioren und andere Personen mit Mobilitätsproblemen ist sie von entscheidender Bedeutung.
Wenn Sie ein iPhone 8 oder neuer haben und mindestens iOS 15 ausführen, können Sie die Walking Steadiness-Benachrichtigungen in der Health-App aktivieren. Hier ist wie.
So aktivieren Sie Walking Steadiness-Benachrichtigungen auf Ihrem iPhone
1. Öffnen Sie die Health-App auf Ihrem iPhone und vergewissern Sie sich, dass unten Zusammenfassung ausgewählt ist.
2. Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „ Get More From Health ” und suchen Sie das Feld „ Walking Steadiness Notifications ” und tippen Sie dann auf „Set Up”.
Das Tracking der Laufruhe wurde in iOS 15 hinzugefügt.
Apfel; William Antonelli/Insider
3. Gehen Sie die angezeigten Seiten durch, um Ihr Alter, Gewicht und Ihre Größe zu bestätigen. Diese wirken sich darauf aus, wie das iPhone Ihre Gehmuster bewertet.
4. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, aktivieren Sie Benachrichtigungen. So warnt Sie die Health-App vor Ihrem Gehen.
Sobald Sie es eingerichtet haben, sehen Sie ein Diagramm, das Ihre Laufruhe im Laufe der Zeit zeigt. Es besteht die Möglichkeit, dass bereits Daten zusammen mit einer Note aufgezeichnet sind.
Wenn Sie jetzt mit Ihrem iPhone in der Tasche oder in der Nähe Ihrer Taille gehen, zeichnet es auf, wie gut Sie sich bewegen. Während Ihr iPhone Ihr Gehen verfolgt, gibt es Ihnen eine von drei Noten: OK (Ihre Stabilität ist gut und typisch), Niedrig und Sehr niedrig (Sie sind instabil und haben ein hohes Sturzrisiko).
Möglicherweise haben Sie bereits Stabilitätsdaten aufgezeichnet, die bis zu dem Datum zurückreichen, an dem Sie iOS 15 installiert haben.
Alle sieben Tage aktualisiert Ihr iPhone Ihre Note. Wenn Sie eine niedrige oder sehr niedrige Note erhalten, werden Sie mit einer Benachrichtigung gewarnt und erhalten Tipps zur Verbesserung.