Kõik seadmed, mis töötavad Apple Fitness Plusiga
- Apple Fitness Plusiga töötavad mitmed seadmed, kuid teil on vaja Apple Watch Series 3 või uuemat.
- Apple Fitness Plusi saab kasutada iPhone'is, iPadis või Apple TV-s – peagi on see saadaval ka AirPlay 2-ga ühilduvates telerites.
- Lisaks Apple'i seadmetele vajavad paljud Fitness Plusi treeningud vähemalt matti ja hantleid.
Apple'i tellitav treeningprogramm Apple Fitness Plus integreerib teie Apple Watchi ja iPhone'i, iPadi või Apple TV-ga paljude kategooriate eelsalvestatud treeningud. Apple Fitness Plus maksab 9,99 dollarit kuus või 79,99 dollarit aastas ning registreerumisel on võimalik tasuta prooviperiood .
Rakendus võimaldab teil valida selliseid treeninguid nagu kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT), jooga, jõutreening, jooksulint, jalgrattasõit, sõudmine ja palju muud. Siit saate teada, kuidas veenduda, et teil on Apple Fitness Plusiga alustamiseks kõik vajalik.
Seadmed, mis töötavad Apple Fitness Plusiga
Fitness Plusi harjutuste jälgimiseks vajate Apple Watch Series 3 või uuemat versiooni ning iPhone'i, iPadi või Apple TV-d. Kõik need seadmed peavad töötama operatsioonisüsteemi versiooniga 14.3 või uuemaga.
Treeningvarustus, mida võib vaja minna
Apple Fitness Plus pakub palju treeningvõimalusi, millest paljud ei nõua peale keha muud varustust. Mõnel treeningul on siiski ainulaadsed varustusnõuded.
Hea uudis on see, et saate treeningu tegemiseks kasutada mis tahes tavalisi seadmeid – Fitness Plus ei nõua, et teil oleks kindlat marki või mudelit treeningvarustust. Neid treeninguid saate teha ka kodus või jõusaalis.
Iga treeningu juures on ekraani ülaosas sissejuhatava pildi all ära märgitud, millist varustust vajad. Kui loendis pole ühtegi varustust, pole teil vaja varustust (välja arvatud muidugi ilmselge jooksulint, kui olete valinud näiteks jooksulinttreeningu).
Iga treeningu lehe ülaosas näete, millist varustust vajate.
Kui aga soovite uurida laias valikus Fitness Plusi harjutusi, võite soovida juurdepääsu vähemalt mõnele neist seadmetest.