Alla enheter som fungerar med Apple Fitness Plus
- Flera enheter fungerar med Apple Fitness Plus, men du behöver en Apple Watch Series 3 eller senare.
- Apple Fitness Plus kan användas på en iPhone, iPad eller Apple TV – snart kommer den också att finnas på AirPlay 2-kompatibla TV-apparater.
- Bortsett från Apple-enheterna kommer många Fitness Plus-träningar att kräva minst en matta och hantlar.
Apple Fitness Plus, Apples träningsprogram för prenumeration, integrerar förinspelade träningspass i en mängd olika kategorier med din Apple Watch och iPhone, iPad eller Apple TV. Apple Fitness Plus kostar $9,99 per månad eller $79,99 per år, och det finns ett alternativ för en gratis provperiod när du registrerar dig.
Appen låter dig välja träningspass som högintensiv intervallträning (HIIT), yoga, styrka, löpband, cykling, rodd och mer. Så här ser du till att du har allt du behöver för att komma igång med Apple Fitness Plus.
Enheter som fungerar med Apple Fitness Plus
Du behöver en Apple Watch Series 3 eller senare, plus en iPhone, iPad eller Apple TV för att följa Fitness Plus-övningar. Någon av dessa enheter måste köra OS version 14.3 eller högre.
Träningsutrustning du kan behöva
Apple Fitness Plus erbjuder många träningsalternativ, varav många inte kräver någon annan utrustning än din kropp. Vissa träningspass har dock unika utrustningskrav.
Den goda nyheten är att du kan använda vilken generisk utrustning som helst för att träna – Fitness Plus kräver inte att du har ett speciellt märke eller modell av träningsutrustning. Du kan också göra dessa träningspass hemma eller på ett gym.
Varje träningspass anger vilken utrustning du behöver längst upp på skärmen, under introduktionsbilden. Om det inte finns någon utrustning i listan behöver du ingen utrustning (förutom, naturligtvis, det självklara löpbandet om du till exempel har valt ett löpbandsträning).
Du kan se vilken utrustning du behöver högst upp på varje träningssida.
Men om du vill utforska ett brett utbud av Fitness Plus-övningar, kanske du vill ha tillgång till åtminstone en del av denna utrustning.