Todos os dispositivos que funcionam com o Apple Fitness Plus
- Vários dispositivos funcionam com o Apple Fitness Plus, mas você precisa de um Apple Watch Series 3 ou posterior.
- O Apple Fitness Plus pode ser usado em um iPhone, iPad ou Apple TV — em breve, também estará em TVs compatíveis com AirPlay 2.
- Além dos dispositivos Apple, muitos treinos Fitness Plus exigirão pelo menos um tapete e halteres.
O Apple Fitness Plus, o programa de exercícios por assinatura da Apple, integra exercícios pré-gravados em uma ampla variedade de categorias com o Apple Watch e iPhone, iPad ou Apple TV. O Apple Fitness Plus custa US$ 9,99 por mês ou US$ 79,99 por ano, e há uma opção de avaliação gratuita ao se inscrever.
O aplicativo permite que você escolha exercícios como treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), ioga, força, esteira, ciclismo, remo e muito mais. Veja como garantir que você tenha tudo o que precisa para começar a usar o Apple Fitness Plus.
Dispositivos que funcionam com o Apple Fitness Plus
Você precisa de um Apple Watch Series 3 ou posterior, além de um iPhone, iPad ou Apple TV para seguir os exercícios do Fitness Plus. Qualquer um desses dispositivos deve estar executando o SO versão 14.3 ou superior.
Equipamento de exercício que você pode precisar
O Apple Fitness Plus oferece muitas opções de treino, muitas das quais não requerem nenhum equipamento além do seu corpo. Alguns treinos têm requisitos de equipamentos exclusivos, no entanto.
A boa notícia é que você pode usar qualquer equipamento genérico para fazer o treino – o Fitness Plus não exige que você tenha uma marca ou modelo específico de equipamento de treino. Você também pode fazer esses exercícios em casa ou em uma academia.
Cada treino indica qual equipamento você precisa na parte superior da tela, abaixo da imagem introdutória. Se não houver nenhum equipamento listado, você não precisará de nenhum equipamento (exceto, é claro, para a esteira óbvia, se você escolheu um treino em esteira, por exemplo).
Você pode ver quais equipamentos você precisa na parte superior de cada página de treino.
No entanto, se você quiser explorar uma ampla variedade de exercícios Fitness Plus, poderá ter acesso a pelo menos alguns desses equipamentos.