Kaikki laitteet, jotka toimivat Apple Fitness Plusin kanssa
- Useat laitteet toimivat Apple Fitness Plusin kanssa, mutta tarvitset Apple Watch Series 3:n tai uudemman.
- Apple Fitness Plusia voidaan käyttää iPhonessa, iPadissa tai Apple TV:ssä – pian se tulee myös AirPlay 2 -yhteensopiviin televisioihin.
- Apple-laitteiden lisäksi monet Fitness Plus -harjoitukset vaativat vähintään maton ja käsipainot.
Apple Fitness Plus, Applen tilattava harjoitusohjelma, integroi valmiiksi tallennetut harjoitukset useisiin eri kategorioihin Apple Watchin ja iPhonen, iPadin tai Apple TV:n kanssa. Apple Fitness Plus maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa, ja rekisteröityessäsi on mahdollisuus ilmaiseen kokeiluun.
Sovelluksen avulla voit valita harjoituksia, kuten korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT), jooga, voima, juoksumatto, pyöräily, soutu ja paljon muuta. Näin voit varmistaa, että sinulla on kaikki mitä tarvitset Apple Fitness Plusin käytön aloittamiseen.
Laitteet, jotka toimivat Apple Fitness Plusin kanssa
Tarvitset Apple Watch Series 3 :n tai uudemman sekä iPhonen, iPadin tai Apple TV:n seurataksesi Fitness Plus -harjoituksia. Kaikissa näissä laitteissa on oltava käyttöjärjestelmäversio 14.3 tai uudempi.
Harjoitusvälineet, joita saatat tarvita
Apple Fitness Plus tarjoaa monia harjoitusvaihtoehtoja, joista monet eivät vaadi muita laitteita kuin kehosi. Joissakin harjoituksissa on kuitenkin ainutlaatuisia laitteita.
Hyvä uutinen on, että voit käyttää mitä tahansa yleistä välinettä harjoituksen tekemiseen – Fitness Plus ei edellytä, että sinulla on tiettyä merkkiä tai mallia harjoitusvälineitä. Voit tehdä nämä harjoitukset myös kotona tai kuntosalilla.
Jokainen harjoitus kertoo, mitä laitteita tarvitset näytön yläreunassa johdantokuvan alla. Jos luettelossa ei ole varusteita, et tarvitse varusteita (paitsi tietysti ilmeistä juoksumattoa, jos olet valinnut esimerkiksi juoksumattoharjoituksen).
Näet tarvitsemasi laitteet jokaisen harjoitussivun yläreunasta.
Jos kuitenkin haluat tutustua laajaan valikoimaan Fitness Plus -harjoituksia, saatat haluta käyttää ainakin osa näistä laitteista.