...
🤳 Блог новин Android, присвячений порадам експертів, новинам, оглядам, телефонам Android, програмам, інструкціям, планшетам і мобільним телефонам.

Що таке Strava? Як керувати програмою Social-Fitness

8
  • Strava — це програма для відстеження фітнесу та соціальних мереж, розроблена для бігунів і велосипедистів із трьома основними функціями: відстеження, підключення та змагання. 
  • Користувачі можуть відстежувати свою фізичну форму за допомогою GPS у додатку або записувати свою фізичну форму вручну, серед інших функцій.

Strava — це програма для відстеження фітнесу та соціальних мереж, розроблена для бігунів і велосипедистів. Додаток може допомогти вам зв’язатися з іншими людьми у вашому районі, які поділяють ваші інтереси щодо фітнесу і навіть відкривати для себе місцеві клуби та спортивні завдання.

Strava також має платну версію під назвою Strava Summit, яка надає користувачам доступ до додаткових функцій, як-от користувацькі цілі, плани тренувань та аналіз ваших вправ.

Ось що вам потрібно знати про Strava. 

Додаток Strava для відстеження фітнесу, пояснення

Функції Strava поділяються на три основні категорії: відстеження, підключення та змагання. 

Відстеження

Користувачі можуть записувати свої вправи та вибирати з широкого спектру варіантів вправ, таких як біг, їзда на електронному велосипеді та веслування на каное, включаючи такі речі, як відстань, темп та подробиці про те, що ви відчуваєте від цього досвіду. Ви також можете зареєструвати вправу вручну, але в цьому випадку ви не зможете побачити карту вашого запису.

Що таке Strava? Як керувати програмою Social-Fitness

Strava може відстежувати ваше тренування.

Ви також можете створювати дописи та додавати фотографії на додаток до журналів вправ. Усі вони зберігаються у вашому особистому каналі.

Додаток також може синхронізуватися з пристроями, такими як ваш телефон, годинник GPS, головний пристрій або монітор серцевого ритму. Ви можете переглянути статистику вправ для бігу, їзди на велосипеді або плавання.

Підключення

Ви можете стежити за іншими користувачами програми, а також за спортсменами, які користуються програмою, щоб бачити їхні публікації, фотографії та тренування. Ті, хто стежить за вами, також можуть переглядати вашу діяльність і віддавати вам «слава» — версія «лайків» від Strava — або коментувати публікацію.

Що таке Strava? Як керувати програмою Social-Fitness

На Strava ви можете віддати один одному «слава».

Змагаючись

Користувачі Strava також можуть використовувати вкладку «Огляд», щоб знайти місцеві виклики, як-от майбутні напівмарафони, або змагатися проти себе чи інших місцевих спортсменів за допомогою сегментів.

Що таке Strava? Як керувати програмою Social-Fitness

На Strava змагання не припиняються.

На вкладці «Дослідження» ви також зможете зв’язатися з місцевими клубами тренувань та організувати заходи.

Джерело запису: www.businessinsider.com

Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете. Прийняти Читати далі